Comment mesurer l’excès de masse grasse ?

« Susanne Eman a 33 ans et pèse déjà plus de 340 kilos. Son but, devenir la femme la plus grosse du monde et pour ça elle met tout en œuvre et se goinfre sans cesse. Une équipe du journal Telegraph a suivi la jeune femme durant une séance de photo »…(Extrait)http://www.spi0n.com/susanne-eman-est-la-plus-grosse-du-monde/

(Pointez souris pour légende – Article ci-dessous: photo non contractuelle).

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L’obésité: dossier réalisé en collaboration avec Arnaud Basdevant, nutritionniste et chercheur

« L’obésité correspond à un excès de masse grasse qui entraîne des inconvénients pour la santé et réduit l’espérance de vie…

Mesurer l’excès de masse grasse:

Le diagnostic de l’obésité passe notamment par le calcul de l’indice de masse corporelle (IMC), méthode qui reste à ce jour le seul moyen simple pour estimer la masse grasse d’un individu…

…L’obésité entraîne des troubles de santé dont les principaux sont le diabète de type 2 (dans 80 % des cas, la maladie est associée à une obésité), l’hypertension artérielle, l’excès de lipides dans le sang (dyslipidémie), les atteintes cardiovasculaires, le syndrome d’apnée du sommeil et d’autres maladies respiratoires, ainsi que des maladies articulaires telles que l’arthrose. L’obésité est en outre associée à un risque accru de certains cancers, en particulier de cancer de l’endomètre (utérus). Il faut également souligner le retentissement psychologique et social de la maladie, qui conduit de nombreux patients à venir consulter…

…L’IMC correspond au poids (en kg) divisé par le carré de la taille (en mètres). Selon la classification de l’OMS, on parle de surpoids lorsque l’IMC est supérieur à 25 et d’obésité lorsqu’il dépasse 30. Chez l’enfant, il faut se référer aux courbes de croissance présentes dans les carnets de santé.

IMC en kg/m2

Classification de l’OMS

Moins de 16,5

Dénutrition

Entre 16,5 et 18,5

Maigreur

Entre 18,5 et 25

Valeurs de référence

Entre 25 et 30

Surpoids

Entre 30 et 35

Obésité modérée

Entre 35 et 40

Obésité sévère

Au-delà de 40

Obésité massive

IMC : poids (en kg) / taille au carré (en mètres)

Il faut toutefois rester prudent à la lecture de ce tableau : pour un même IMC, la composition corporelle peut en effet varier d’un individu à l’autre. Ainsi, une femme enceinte ou un sportif de haut niveau auront un IMC élevé sans pour autant présenter d’excès de masse grasse.

Un autre critère est également pris en compte pour estimer si un patient est atteint d’obésité : le tour de taille. L’excès de masse grasse localisé autour du ventre est en effet associé à un risque accru de diabète et de maladies cardiovasculaires, indépendamment de l’IMC. Lorsque le tour de taille est supérieur à 100 cm chez l’homme et à 88 cm chez la femme (en dehors de la grossesse !), on parle d’obésité abdominale »…(Extrait)

La suite ici http://www.inserm.fr/thematiques/circulation-metabolisme-nutrition/dossiers-d-information/obesite

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Mon IMC est de 19,5; mais je dois signaler que la bouffe ne m’intéressait pas -le mot est faible- jusqu’à l’âge de…32 ans(enfance chahutée grave, suivie d’un enfer conjugal)

Et alors?

Et alors:

« Eh, eh, Zorro est arrivé
Sans s´presser
Le grand Zorro, le beau Zorro »

… Mais sans ch´val et sans grand chapeau!

Juste avec des yeux verts au regard tendre et malicieux et un sourire craquant, hahaha !

Et depuis, j’ai tout le temps faim…de TOUT !!! 😉 Si, si, on peut JOUIR* de tout sans aller jusqu’aux excès nuisibles, pour soi et pour les autres!

Même* de son blog !